Vad är varm stenterapi?
Varm stenterapi innebär att du ligger på en värmemadrass med kristaller av jade, turmalin och ametist, madrassen alstrar infraröd värme. Den långsamma frisättningen av värme från stenarna stimulerar och slappnar av kroppen. Detta hjälper musklerna, har en detox effekt och hjälper kroppen att läka. Varm stenterapi med infraröd värmemadrass mjukar också upp spända muskler, lindrar smärta, och ger en avslappnande känsla samt ökar välbefinnandet. Avslappningen sprider sig genom vävnaderna, och reducerar stress.
Hur går behandling till?
Du ligger fullt påklädd på madrassen i ett lugnt rum med avslappnande musik i bakgrunden.
Detta gör det möjligt att komma ner i djup avslappning och släppa all stress och spänning. Ofta händer det att man går in i ett meditativ tillstånd eller somnar. Djup sömn är ett återställande tillstånd under vilket kroppen kan utföra läkningsprocesser. Efter en varm stenterapi behandling, innan du sitter upp, får du ligga några minuter i lugn och ro för att kroppen ska få full effekt av behandlingen. Det rekommenderas sedan att du tar det lugnt närmsta timmarna efter en behandling för att kroppen ska kunna ta emot alla fördelar av behandlingen. Samt att du dricker extra mycket vatten för återfuktning.
Effekter:
Ökar blodcirkulationen och cellmetabolismen
Reducerar smärta och stärker immunförsvaret
Hjälper mot sömnlöshet
Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta
Avslappnande och avstressande, bättre humör och en välbefinnande känsla
Effektiv detox, understödjer att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen.
Minskar stress
Kan lindra migrän, nackstelhet och huvudvärk
Kan lindra depression, ångest
Kan lindra fibromyalgi och kronisk matthet
Kan hjälpa vid högt blodtryck, artrit, astma/KOL
