WORKSHOP - SLÄPP OCH SKAPA UTRYMME 🍂
Söndag 24/11 kl 9.30 - 13.30
Obs! Anmälan görs via mail till: anna@vardagibalans.nu
Har du något i livet just nu som tynger dig och stoppar din goda energi för att leva och njuta? Det kan vara någon mindre i vardagen till något större kring relationer eller beslut. Allt som gnager och tynger påverkar varje dag och skapar mindre utrymme för det du vill ska gro och växa hos dig 🧡
Precis som träden under hösten släpper sina blad för att ge utrymme att skapa ny kraft och knoppar inför våren, behöver vi också släppa vissa saker i våra liv för att skapa utrymme till det nya.
Kostnad: 795kr (kvitto kan användas till friskvård)
Detta ingår:
- yoga (yin och restorative)
- mindfulnessövningar i både stillasittande och rörelse
- journaling (ett sätt att skriva ner och uttrycka tankar och känslor, enbart för dig själv)
- samtalscirkel (du bestämmer själv hur aktiv du vill vara här)
- fri rörelse till musik
I kostnaden ingår även näringsrikt mellanmål, kaffe, te och vatten.
Begränsat med 8 deltagare per tillfälle.
Anmälan är bindande och kan inte återbetalas.
Du deltar helt efter dina förutsättningar - välkommen som du är 🧡
Anmälan görs via mail till: anna@vardagibalans.nu
Hoppas vi ses!
Varma hälsningar Ann
