Start v 36 2024
Torsdagar kl 19.00 - 20.15
6 tillfällen 1450kr
12 tillfällen 2400kr
Obs!
Anmälan görs via mail: anna@vardagibalans.nu och därefter bekräftas din plats på mail.
Önskar du enstaka tillfällen bokar du drop-in i mån av plats.
Vill du bli smidigare i kroppen och lugnare i sinnet?
Här guidas du i enkla och mjuka yogapositioner sittandes eller liggandes på matta.
Vi stannar i varje position under 3-5 minuter med hjälp av stöd för en behaglig stund. Det är även övning för vårt andetag i medveten närvaro. För både kropp och sinne.
Passar alla och du behöver inte ha tidigare erfarenhet.
