Vårens Yinyoga startar v 5
Det finns 3 grupper att välja mellan:
Måndagar kl 19.30 - 21.00
Torsdagar kl 9.00 - 10.30
Torsdagar kl 19.00 - 20.30
6 tillfällen 1750kr
12 tillfällen 2950kr
Du kan delbetala på 2 eller 3 månader om du önskar.
Obs!
Anmälan görs via mail: anna@vardagibalans.nu och därefter bekräftas din plats på mail.
Önskar du enstaka tillfällen bokar du drop-in i mån av plats för 340kr/tillfälle.
Vill du bli smidigare i kroppen och lugnare i sinnet?
Här guidas du i enkla och mjuka yogapositioner sittandes eller liggandes på matta.
Vi stannar i varje position under 3-5 minuter med hjälp av stöd för en behaglig stund. Det är även övning för vårt andetag i medveten närvaro. För både kropp och sinne.
Passar alla och du behöver inte ha tidigare erfarenhet.
