Denna tid är för dig som vill ändra eller skapa en ny vana.
Målet är att det är du som har ansvaret över din egen förändring. Coachen guidar dig till att få en ny bestående vana.
Vad behöver du ha hjälp med?
Börja träna, jobba mindre, gå ner i vikt, sluta röka, sova mer etc