Det finns ingen ”dålig” hållning – men variation och anpassning är nyckeln till en stark och skadefri kropp. Genom en hållningsanalys och funktionsscreening (rörlighet, stabilitet, balans) identifierar vi dina styrkor, begränsningar och förbättringsområden.
🔹 Skapa en förståelse för ditt rörelsemönster
🔹 Upptäck obalanser som kan påverka din träning
🔹 Anpassa träningen för bättre resultat och hållbarhet
Låt oss hjälpa dig bygga en starkare och mer balanserad kropp – boka din analys idag!
