Boka Kickstart - 30 dagar - Vassbo Träningscenter, Falun - Bokadirekt

Välkommen till Kickstart 30 dagar – Din väg till en sundare livsstil! Är du redo att ta ditt välbefinnande till nästa nivå? Med mitt unika program "Kickstart 30 dagar" får du allt du behöver för att sparka igång din hälsoresa med kraft och motivation. Oavsett om du är nybörjare eller en van träningsentusiast, är detta programmet för dig som vill uppnå märkbara resultat på bara en månad. Vad ingår i Kickstart 30 dagar? ▪️4 personliga träningspass (PT-pass): Få personlig guidning och anpassade träningsprogram. Dessa sessioner är designade för att maximera din träningseffektivitet och säkerställa att du utför övningarna korrekt för optimalt resultat. ▪️4 träningstillfällen i gymmet: Utöver dina PT-tillfällen får du tillgång till gymmet. Här kan du applicera vad du lärt dig under PT-tillfällena och ytterligare förstärka din träningsrutin. ▪️2 InBody-mätningar: Starta och avsluta din 30-dagars kickstart med InBody-mätningar för att få en detaljerad analys av din kroppssammansättning. Dessa mätningar hjälper till att spåra din framgång och justera din tränings- och kostplan efter behov. ▪️Kompendium med receptsamling: För att stödja din träning kommer vi även att förse dig med ett kompendium fyllt med näringsrika och läckra recept. Dessa välbalanserade recept är framtagna för att boosta din energi och främja en hälsosam viktförvaltning. (Recepten är Paleo) ▪️Kropps- och hållningsanalys: En grundlig analys för att identifiera eventuella obalanser eller behov av specifik stärkning, vilket är avgörande för att förbättra din övergripande fysik och förebygga skador. ✨Varför välja Kickstart 30 dagar? Med "Kickstart 30 dagar" får du inte bara verktygen utan även kunskapen att förändra din livsstil. Programmet är utformat för att ge dig en omfattande förståelse av hur balans mellan kost och träning kan förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Efter dessa 30 dagar kommer du inte bara känna dig starkare och mer energisk utan du kommer även ha en solid grund att bygga vidare på. Tiden du bokar nu är 90 min där jag gör en kropps-& hållningsanalys på dig som är det första steget på din 30 dagars hälsoresa 🌟 Värdet på detta paket är 5500 kr