För en motionär kan det vara att minska blodtrycket, minska vilopulsen eller känna att hen kan röra sig utan smärta alltså öka rörelseglädjen.
För en idrottare kan det vara att utveckla sin prestation inom sin idrott genom styrketräning medan nästa idrottare behöver konditionsträning.
Vid köp av 10 timmar - 4000kr
