På Vetenskapshälsan har vi tre stycken fokusområde, viktminskning, löpning och styrka. Oavsett vilken inriktning du önskar så börjar man med ett uppstartsmöte tillsammans med en coach. Alla inriktningarna har samma grundläggande bas av styrketräning och kostrådgivning.
Denna tjänsten är för dig som också är intresserad av hur kosten och träningen påverkar dina blodvärden.
Via ett stick i fingret mäter vi:
Hb
HbA1c
Total-kolesterol
HDL/LDL
Triglycerider
Blodtryck
Blodanalysen ger möjlighet att mer i detalj kunna styra din kost och träning för bästa hälsan.
I alla tjänster ingår:
Årsplanering och träningsprogram för varje vecka, kostrådgivning, och tester. I tjänsten ingår även kontakt och rådgivning med din coach samt ett personligt konto till vår app.
Du väljer om du vill ses fysiskt eller sköta all kontakt och uppföljning digitalt/telefon.
