Patienten ligger på mage.
Vi varmar upp baksidan av benen (2 min per sida) för att förberedda musklerna för en djupare massage (10 min per sida).
Patienten ombeds lägga sig på ryggen och vi fortsätter med att varma upp framsida av benen (3 per sida) och fortsätter med lite djupare massage (5 min per sida).
Vi avrudnar med fotmassage.