Zen Coaching är en form av coaching där stort fokus ligger på nuet i form av känslor och kroppsförnimmelser. Meditationens närvaro kombineras med stöttningen av det coachande samtalet.
Utgångspunkten är att du som klient redan sitter på svaren och coachens roll är att hålla utrymme för ett nyfiket utforskande. Genom ett icke-dömande välkomnande av det som är levande i stunden erbjuds du som klient ett nytt perspektiv av utmaningar i din tillvaro.
Som klient kan du komma med en tydlig bild av något du vill utforska, men att komma oförberedd och se vad som dyker upp under sessionen går precis lika bra.
Naturligtvis stannar allt som sägs under sessionerna inom ramen för coach-klient relationen. Coaching sessionerna erbjuds online via Zoom och inga förkunskaper krävs. Du som klient kommer får information om länk i god tid innan.
Betalning görs via faktura kort efter bokningen. Icke-avbokad session minst 48 h i förväg debiteras också.
