Behöver du hjälp med att äta bättre? Vill du veta hur du med enkla medel kan få en bättre hälsobalans?
Här får du hjälp att hitta balans i livet med hjälp av kostrådgivning, samt tips och råd.
Vill du ha träning går det bra att lägga till det mot en extra kostnad.
• Grundligt kostanalyssamtal 45 min
• Individuellt kostschema helt utefter dina behov och önskemål
• Inköpslista
• Tillgång till en app med ditt kostschema, goda recept där du kostregistrerar och följer upp dina resultat.
• Uppföljning minst en gång per vecka
• Daglig kontakt om frågor vid behov
• Tips, pepp och råd längs vägen
• Avslutande samtal med uppföljning. Hur har det gått? Hur ska du fortsätta framåt?
