Vårt lymfsystem finns i hela kroppen och är en viktig del av vårt immunförsvar då den bla. både fungerar som avlopp och reningsverk. Vid tex stress, stillasittande arbete, dålig kost eller lymfsjukdom blir flödet i systemet trögt och vi får "stopp på motorvägen där det egentligen inte ens ska finnas rondeller". Ett trögt lymfsystem kan tex göra att du lätt blir förkyld och får infektioner, får svullnader, känner dig kall och frusen, har svårt att gå ner i vikt trots bra kost och träning, har svullna ben och vader, känner dig knölig under huden (fibroser), har trög mage, känner dig trött och har svullnad och ömhet runt operationsärr.
Lymfsystemet har ingen egen pump som hjärtat utan behöver hjälp genom tex djupandning, rörelse, eller lymfmassage så flödet stimuleras och lymfvätskan lätt kan cirkulera i kroppen.
Lymfmassage är en lugn behandling där strykningar, lätta tryck och pumpningar stimulerar lymflödet i kroppen. Under behandlingen ligger du på en varm och skön madrass med Infraröd strålning som ytterligare hjälper lymfans flöde. De allra flesta känner sig lättare, varmare, lugnare och sover bättre efter en lymfmassage.