Massageterapi är en djupgående muskelmassage som går en steg längre än klassisk massage med fokus på ett specifikt område eller hela kroppen. Den fungerar mycket bra vid ömma, trötta, spända muskler eller muskelbalans orsakad av både nya och gamla skador, fel arbetsställning, hård träning eller ingen träning.
Behandlingen skräddarsys efter ditt behov, problemområde och spänningar, en helt individanpassad för ditt eget bästa. Den kan också variera från gång till gång. Beroende på dina behov anpassar jag behandlingen på direkta område som axelvärk, nackspärr, ont i ryggen - ryggskott, tyngd och smärta i ben och vad eller verkar i preventiva syfte.
Jag använder professionella massageoljor samt de krämer som har en muskelavslappnande effekt och hjälper till att lindra smärtan och obehag. Om det finns en stark muskelspasm använder jag också olika hjälpmedel som rullar av trä, vakuum, varm sten alla med syfte på att lösa problem snabbare.
Du kan välja behandlingstid.
Massage 30 min är en kortare massagebehandling då jag fokuserar mig på ett mindre område. Du kan välja område som behöver massage exempelvis rygg och nacke eller ben.
Det är vanligt att man kan få träningsvärk eller känna sig öm i musklerna efter behandlingen. Detta är helt naturligt eftersom toxiner frigörs från kroppen som utsöndras genom urin och svett. Därför är det viktigt att dricka mycket vatten efteråt.
