Yinyoga är en djupgående, meditativ yoga som fokuserar på att stretcha kroppens bindväv och skapa närvaro i kroppen. Vi tränar oss på att integrera både sköna och mindre sköna förnimmelser under passen.
Passar dig som vill uppleva yinyogans läkande effekter på rörlighet, återhämtning och balans.
I sin yinyoga fokuserar Bianca ofta på kinesisk medicin och de fem elementen. Hennes klasser är också djupt rotade i mindfulness och närvaro.
Ett mjukare, vänligare, mer lättillgängligt pass.
Måndagar 11.00 - 12.00
