I yin yoga praktiserar vi stillsam kontemplation. Yin yoga arbetar djupt in i vår kropp med passiva, långvariga positioner. Den riktar sig mot kroppens djupaste vävnader - ligament, leder, ben, den djupa fascianätverket i kroppen och meridianerna. Sakta rörliga sekvenser, som en massage för din själ.
Perfekt for Plåtmannen o kvinnor! We welcome all levels of Stiffness
