Ashtanga Mysore med asanasteknik & frågestund
Landa på mattan, i andetaget, i närvaron tillsammans. Alla kan vara med på denna energigivande klass, nybörjare såväl som erfarna. Jag guidar dig individuellt och ge dig extra hjälp i din träning på mattan. Du kommer när det passar dig. Jag är på plats mellan 10.30 - 12.30.
Vi avslutar klassen med teknikgenomgång och frågestund. Passa på att ställa de där frågorna och funderingarna du har kring våra positioner och träningen på och utanför mattan.
Lärare: Mia Lagneby
Plats: Kaserngatan 24 c, I12 området Eksjö
Betalning med något av våra kort, yogaabonnemang eller 225 kr för drop-in via swish på plats.
Varmt välkommen!
