Ashtangayoga klass med vår lärare Ann - Mysore practise
I Anns undervisning kan alla vara med, nybörjare som vana utövare. Det här är en klass när du övar i eget tempo med Anns guidning.
Ann är auktoriserad Ashtanga yogalärare vilket innebär att hennes lärare, Ashtanga yogans huvudlärare Sharath Jois, tycker att hon har något att lära ut. Ann är Petra & MIas lärare och vi tycker att hon har massor att lära ut!
Varmt välkommen att ta del av hennes lärdomar du också.
Hela helgens workshop;
Torsdag 28/11:
Ashtanga Ledd, Tema Andning & Teknik, kl 18.30 - 20.00
Fredag 29/11
Ashtanga Mysore kl 7.00-9.00,
därefter gemensam frukost på Lennarts Café
Fördjupning för nybörjare del 1. kl 16.30 - 18.00
Lördag 30/11
Ashtanga Mysore, olika startider;
kl 9.00 -10.30 För dig som är van
kl 10.30 - 12.00 Fördjupning för nybörjare del 2
Föreläsning Ashtangayoga kl 12-13
Medhavd matsäck, kaffe & te finns.
Priser:
Hela workshopen (3 klasser + Föreläsning) 1200 kr
1 klass 350 kr
2 klasser 600 kr
2 klasser + Föreläsningen 900 kr
Föreläsningen 350 kr
(ingår inte i våra kort eller abonnemang)
