4 - 10 novVecka 45

Mån4
Tis5
Ons6
Tor7
Fre8
Idag9
Sön10

Boka Förlossningsförberedande Workshop 4 tim den 24 november, 2024. Avser 2 deltagare - YOGA - Njuta Spa & Klinik, Nacka Strand - Bokadirekt

I denna workshop får du lära dig om: * vad som händer under förlossningen och hur ni kan stötta varandra * hur man kan förundras över naturens krafter - kroppens inneboende förmåga - och hur allt är tänkt att fungera * den första tiden efter födseln. Du får träna på: * olika andningstekniker * olika fysiska övningar * att stärka din uthållighet. Workshopen håller på i 4 timmar med en paus för något närande till magen för att fylla på med lite energi. Inga förkunskaper krävs. Pris: 1.250 kr per person, 1.150 kr för dig som har gått gravidyogakursen Denna workshop är friskvårdsberättigad. BOKNINGEN AVSER 2 DELTAGARE. HÖSTENS TILLFÄLLEN: lördagen den 12 oktober, kl. 10:00-14:00 söndagen den 24 november, kl. 10:00-14:00 BOKA DIN PLATS Du behöver boka din plats i förväg via vår hemsida/bokadirekt, mail eller telefonkontakt med oss. Kursanmälan är bindande. BETALNING I samband med din anmälan mailar vi dig en bokningsbekräftelse med betalningsanvisningar. Kursen går att betala via vår hemsida eller med Swish. Kursen är friskvårdsberättigad, så meddela oss i förväg om du vill att vi ställer ut ett kvitto för friskvård till dig. Betald kursavgift återbetalas ej. Vi som leder dig genom denna workshop är: Lilleba Ankers Leg. barnmorska, certifierad gravidyogalärare, kundalini- och meditationslärare Marie Emdevik, certifierad gravidyogalärare, kundalini- och meditationslärare
1 vald tjänst