En helg för att få utrymme att släppa jobb, plugg och vardagens alla måsten omgiven av skogar och sjöar.
Minst 8 guidade pass, med en mix av dynamiska och mer fysiska pass såsom hathayoga och vinyasa till mer stillsamma och lugna som yinyoga, yoga nidra (djup avslappning), andningstekniker & meditation.
Ett retreat som är till för dig oavsett tidigare erfarenhet av yoga - ung som vuxen. Ta med dig din son, partner, granne eller kom själv.
Helgen ger dig möjlighet till återhämtning samt förstå sambandet mellan kropp och sinne på ett djupare plan. Du får även med dig praktiska övningar att använda i din vardag.
Vegetarisk och näringsrik mat. Helpension på fantastiska Björnbacka med bland annat vedeldad bastu.
Kom som du är - Vi tar hand om dig💚
📅 När: 7-9 mars 2025
Start: kl. 16 fredag 7/3
Avslut: ca kl. 13 söndag 9/3
📍 Plats: Björnbacka Retreatcenter, 40 min från Stockholm
💸 Pris: 4990 kr (vuxen) | 3600 kr (under 20 år)
Du betalar en anmälningsavgift på 1500kr i anslutning till bokning, sedan kommer faktura på resterande belopp.
Hör av dig till mig om du vill ha mer info💚 Eller läs mer på Instagram.
