Datum och plaster släpps snart!
Torsdag-söndag på vackra Björnbacka! En helg för att få utrymme att släppa jobb, plugg och vardagens alla måsten omgiven av skogar och sjöar.
Minst 8 guidade pass, med en mix av dynamiska och mer fysiska pass såsom hathayoga och vinyasa till mer stillsamma och lugna som yinyoga, yoga nidra (djup avslappning), workshops och reflektion,
andningstekniker & meditation.
Ett retreat som är till för dig oavsett tidigare erfarenhet av yoga - ung som vuxen. Ta med dig din son, partner, granne eller kom själv.
Helgen ger dig möjlighet till återhämtning samt förstå sambandet mellan kropp och sinne på ett djupare plan.
Du får med dig praktiska övningar att använda i din vardag.
Vegetarisk och näringsrik mat. Helpension på fantastiska Björnbacka med bland annat vedeldad bastu och kallbadtunna.
Kom som du är - Vi tar hand om dig💚
📅 När: Hösten 2025
Start: kl. 17 torsdag
Avslut: ca kl. 13 söndag
📍 Plats: Björnbacka Retreatcenter, 35 min från Stockholm
Anmälningsavgiften på 1500kr betalas i anslutning till bokning (ej återbetalningsbar). Faktura skickas ut på resterande belopp.
För mer info: Skriv till mig, kika på instagram eller hemsida.
Ser så mycket fram emot en hösthelg tillsammans på vackra Björnbacka!
