Välkommen till tre dagar av yoga, glädje och återhämtning!
Begränsat antal platser – boka din plats i tid!
För vem: För dig mellan ca 13-17 år
När: Måndag-onsdag 26/2 på Sportlovet I Kl.09:30–12:30
Plats: Kliniken Lugnet48, Lugnets Allé 48F i Sjöstaden
Pris: 500 kr/dag, 1400 kr för alla tre dagar
Genom yoga, meditation, andningsövningar och självreflektion stärker vi kropp och sinne – helt utan prestationskrav. Här handlar det om att ha kul, släppa stress och utforska vad yoga kan göra för dig!
Ungefärligt upplägg:
09:30–10:45 - Pass 1 ENERGI med andningsövningar, balans, smidighet & styrka
10:45-11:15 - Fikapaus med mumsigt snacks
11:15–12:30 – Pass 2 ÅTERHÄMTNING med djup avslappning & meditation
Alla yogar utifrån sin egen förmåga – inga förkunskaper behövs! Kom och upplev ett återhämtande och glädjefyllt yogaläger.💛
Begränsat antal platser – anmäl dig nu! Hör av dig om du har några funderingar!
