En helg för att få utrymme att släppa jobb, plugg och vardagens alla måsten omgiven av skogar och sjöar.
Ett retreat som är till för dig oavsett tidigare erfarenhet av yoga - ung som vuxen. Ta med dig din son, partner, granne eller kom själv. Helgen ger dig möjlighet att förstå sambandet mellan kropp och sinne på ett djupare plan samtidigt som du får med dig övningar att använda i din vardag.
Med en kombination av olika former av yogapass, andningstekniker, meditation, djup vila, mental träning och reflektion skapar vi en återhämtande och läkande upplevelse.
Minst 8 guidade pass i yoga, meditation och mental träning. Från aktiva och dynamiska, till mer lugnare och stilla.
Vegetarisk och näringsrik mat. Helpension på fantastiska Björnbacka.
Kom som du är - Vi tar hand om dig💚
📅 När: 15-17 november
Start: kl. 16 fredag 15/11
Avslut: ca kl. 13 söndag 17/11
📍 Plats: Björnbacka Retreatcenter, 40 min från Stockholm
💸 Pris: 5300 kr (vuxen) | 4000 kr (under 20 år)
Du betalar en anmälningsavgift på 1500kr i anslutning till bokning, sedan kommer faktura på resterande belopp.
Hör av dig till mig om du vill ha mer info💚
