Boka Enskild Gongterapisession - Yoga Trädgård, Norrtälje - Bokadirekt

Här får du landa i en bekväm liggande restorativeposition nerbäddad med filtar och kuddar. Runt dig placeras gongar och klangskålar och du får vila i vibrationer som sköljer över kropp och sinne. Om du vill sätts en intention med besöket eller så önskas det bara en egen stund för vila och återhämtning. Ljudterapi (saundhealing) baseras på antagandet att människokroppen är en uppsättning av vibrationer som blir splittrande och förlorar sin rytm när sjukdom uppstår eller när vi är i obalans. Allt levande material vibrerar ner till celler och atomer. Det sägs att ljudvibrationerna från gongar och klangskålar kommer in i kroppen och återställer balanserade vågor. Gongljuden sägs påverka kroppen via bland annat dermatomerna (nerverna) som har sitt fäste från huden till ryggraden, dessa nerver integrerar på olika sätt med resten av nervsystemet och kan därför påverka organ, cirkulation och sinne. Att vila i tonerna och vibrationerna kan ta dig djupare ner i avslappning. När sinnet och kroppen slappnar av minskar hjärtfrekvensen och blodtrycket, och andningen blir djupare. Vi kommer i kontakt med det parasympatiska nervsystemet där kroppen har chans att hitta återhämtning och läkning. Vi består av största delen av vatten. Ljud är vibrationer och vatten sätts i rörelse av ljud, ljud vibrerar vatten. Gongarnas och klangskålarnas ljud sägs ge hälsosamma vibrationer genom kroppen ända ner i cellnivå och ger oss en inre massage. För att boka kontakta mig på yogatradgard@gmail.com Varmt välkommen! /Agnetha