Ett 2,5 tim pass mellan kl 17.00-19.30.
En skön kväll för dig som känner dig stel i kroppen och vill öka din rörlighet, mjuka upp och samtidigt få både fysisk och mental avslappning.
En lugn klass där vi både rör oss dynamiskt på ett fasciagynnande sätt och hittar in i stilla yinyogapositioner. Yinyoga är en stillsam meditativ yogaform som både lugnar sinnet och mjukar upp vår bindväv/fascia.
Välkommen såväl ny som van yogautövare!
Teori varvas med praktik och vi har en liten paus i mitten av passet. Under pausen och efter yogan bjuds det på dryck och lite smått att tugga på.
Kostnad 480:- betalas i anslutning till klassen till bankgiro 5791-9375.
Minimum 3 och max 11 deltagare.
Vid avbokning senare än 24 timmar innan passet debiteras halva summan.
Dörren öppnas 20 min innan passet börjar och låses 5 min innan start.
