En energi-balanserande eftermiddag/kväll med skön yoga på temat Yin och Yang. Vi startar i Hantverksstugan i Frövi kl 17.00 och avslutar med te/juice/macka mellan kl 19-19.30
Yin är komplementet till Yang och vice versa.
Vi praktiserar både Hathayoga och Yinyoga för att både få aktivitet, energi och återhämtning.
Kroppen kommer både att få sträckas ut, stärkas och mjukas upp och vi får även ge både kropp och sinne välbehövlig återhämtning och avslappning.
Yoga, andningsövningar, lite teori och en kortare paus i mitten av passet. Under pausen och efter yogan bjuds det på dryck och lite smått att tugga på.
Både nya och vana yogautövare är varmt välkomna!
Kostnad 390 kr. Betalning sker i anslutning till klassen till bankgiro: 5791-9375
Vid avbokning senare än 24 timmar innan debiteras halva summan.
Miniumum 4 och max 12 deltagare.
Dörren öppnas 20 min innan passet börjar och låses 5 minuter innan start
