AW med Klang & Gongbad
- en läkande ljudresa för kropp & sinne
Välkommen att bada i härliga ljudvibrationer från klangskålar och gongar! Enligt den yogiska traditionen balanserar vibrationerna från klangskålar och gong kropp och sinne på djupet och stärker kroppens självläkande förmåga. Forskning visar positiva resultat på cellnivå efter bara 20 min av gongens vibrationer.
Efter ett klang- & gongbad känner du dig både avslappnad och fylld med ny energi. Tona ut från arbetsvecka och landa in i helgen! Du ligger på mjuka ullmattor och låter kropp
och sinne få slappna av till vibrationerna från klangskålar och gongar.
För att släppa veckans stress och förbereda oss för klang- & gongbad inleder vi kvällen med några enkla yogaövningar som alla kan göra.
