Boka HormonBalans - YogaCare, Bromma - Bokadirekt

HormonBalans - workshop! Känner du att livet svajar ibland? Vill du lära dig enkla verktyg som ger dig ny energi och får hormonerna i balans? Varmt välkommen till en workshop för ditt hormonsystem. Vi inleder morgonen med ett medicinskt HormonyYoga-pass med fokus på våra olika hormonkörtlar. Passet är vitaliserande för hormonsystemet, ger djup återhämtning, mjukar upp spänningar och ger ökad livskraft. Vi avslutar passet med en skön vila i ett klang- och gongbad samt en meditation för hormonbalans och stressreducering. HormonBalans passar dig som befinner dig i förklimakteriet, klimakteriet eller menopaus, har sköldkörtel-obalanser, PMS, utmattade binjurar (förhöjd stressnivå). Vi avslutar morgonen med en värmande kopp te samt delning & reflektion för ökad förståelse om vad det innebär att vara kvinna i olika faser och hur du kan stötta dig själv samt yogiska livsråd och yogaövningar att ta med i vardagen. OBS! HormonYoga är ej lämplig för kvinnor som haft hormonbaserad bröstcancer, gravida samt kvinnor under IVF-behandling. En morgon för dig som vill lära dig mer om ditt hormonsystem och hur du kan skapa balans när livet ibland känns svajigt !