Denna eftermiddag bjuder vi in till en UPPLEVELSE av dig själv. Det blir ett längre Yogapass där du får möjlighet att via din FYSISKA KROPP uppleva inre STILLHET. Vad är möjligt och vad händer när jag stannar en stund längre än vad jag trodde var möjligt.
Effekten av Yogapasset fördjupar vi med hjälp av GONGEN. Där kroppens nervsystem får chans att komma ner i djup vila. För att behålla effekten och förankra den i kroppen avslutas eftermiddagen med MEDITATION.
Under passet kommer du via invävt tal få förståelse för vissa av de mekanismer som vi jobbar med inom Yogan. Vad händer i kroppen och i sinnet.
DATUM: Söndag 8/12
TID: 16:00-18.00
LÄRARE: Lisa Topplänt
PRIS: 300 kr
ANMÄLAN: via Bokadirekt eller helen@yogakraft.se
