Joymoves, en dans och rörelse där du får kontakt mellan din kropp och knopp. Du känner dig hel. Det är som att hjärtat gläds och får dig att
sväva på moln med fötterna på Jorden. Genom rytm, rörelse, musik, närvaro och harmoni hyllar vi
livet enskilt, ihop och tillsammans.
Ett gyllene tillfälle att hitta ditt rörelsemönster
Ett gyllene tillfälle att bara få vara
Ett gyllene tillfälle för här och nu
Ett gyllene tillfälle för att få egen tid
Ett gyllene tillfälle för att hitta en uttrycksform
Ett gyllene tillfälle att få vara Du.
Inspireras av musikens rytm, följ kroppens impulser och skapa dansant rörelseglädje.
Vi tränar tillsammans, kommer som man är och gör vad man kan. Inga förkunskaper krävs.
Jag dansar alltid med er. Våra träffar är 1,5 timme och har alltid en början, en mitt och ett slut.
Några kommentarer från deltagare:
”Joymoves har helt klart förändrat mitt liv.”
”Från grå grå till sprakande eld i hela kroppen.”
”Enorma behovet av att röra på mig formades till jordade fötter och hjärta fullt av kärlek.”
”Klumpen i magen löstes upp och jag känner mig mer levande.”
”Min smärta lindrades och jag känner mig mer avslappnad och uppmjukad.”
Jag som leder heter Anne Åström och är kostekonomen som sadlat om till rytmisk rörelse instruktör med grund i samtals-/kropps- och dansterapi.
Välkomna!
