Boka Joymoves - dans & rörelse - Yogastudion i Ängelholm, Ängelholm - Bokadirekt

Välkommen till Joymoves – dans-/rörelseträningen med betoning på rörelse och glädje! Livet går upp och ner, vardagens glädje, sorg, förlust, måsten påverkar oss fysiskt, emotionellt, mentalt och själsligt vare sig vi vill det eller inte, vi kör fast här och där, kommer loss och kör på igen en stund. Det finns många sätt att stilla sig, det jag ger dig är ett: Gyllene tillfälle att få egen tid att bara få vara Du här och nu i ditt rörelsemönster. Genom inspiration från rytm, musik, kroppens impulser dansar vi så att hjärtat gläds, lungorna andas och energin flödar fritt. Medvetenheten, närvaron och kommunikationen med dig själv och andra ökar. Balansen och harmonin sprider sig och du känner dig hel som Dig Själv. Dans-/rörelseträning är välgörande för alla och har positiva hälsoeffekter oberoende var i livsspiralen du befinner dig – en energiboost som både växer och består. ”Från grå grå till sprakande eld i hela kroppen” ”Enorma behovet av att röra på mig formades till jordade fötter och hjärta fullt av kärlek” ”Klumpen i magen löstes upp och jag känner mig mer levande” ”Min smärta lindrades och jag känner mig mer avslappnad och uppmjukad” Alla åldrar, kroppsformer och kön kan göra och mår bra av Joymoves. Alla är välkomna, den mest skolade som den mest blyga. Man kommer som man är och gör det man kan och vill. Jag dansar alltid med er. Varje tillfälle har alltid en början, en mitt och ett slut. Välkomna! Anne Åström Rytmisk rörelseinstruktör med grund i samtals-/kropps- och dansterapi Kurs 8 tillfälle 1695 kr Hela våren 2950 kr Ett tillfälle: 240 kr