Välkommen till lymf- hormonyoga som är en yogaform som stärker lymfsystemet och förbättrar ditt välbefinnande genom att aktivera lymfflödet, hormonbalansen och ökar cirkulationen i kroppen.
Under kursen får du ta del av:
Yogapositioner som stimulerar nervsystemet och främjar ett effektivt lymfflöde, vilket hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter och toxiner.
Positioner som frigör spänningar i muskler och bindväv, vilket ger lymfvätskan bättre förutsättningar att flöda fritt genom lymfkärlen.
Mjuka, flödande övningar och andningstekniker som fungerar som en pump för lymfsystemet och stödjer dess naturliga funktion.
Meditation, gong och avslappning för att skapa lugn och minska stress.
Boka din plats här, eller sänd ett sms!
