”Återhämtning, vila, underbar stressreducering och läkning för kropp och själ”.
Yinyoga är en terapeutisk, avslappnande yogaform som främst handlar om återhämtning och vila.I healing yin stannar vi i varje position i ungefär 3-5 minuter. När vi slappnar av och tillåter oss att släppa taget om spänningar i kroppen har vi också möjlighet att stilla vårt sinne och öppna för läkning. Genom den här klassen når vi bättre kontakt med oss själva och möter vårt inre sanna jag. För att ytterligare stötta kroppens förmåga till självläkning kommer du få ta emot Reiki healing som frigör flödet av vår livsenergi i hela kroppen.
Reiki är en holistisk behandlingsmetod som utgår från att kropp och sinne är en helhet. Reiki energin hjälper kroppens läkningsprocesser på alla nivåer; fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt. Reikin kommer alltid ge dig den healingen som behövs just nu. Klassen sker till skön kraftfull musik!
