Yinyogakurs med inriktning mindfulness
-Ett bättre liv
Kursen som ger dig verktyg och insikt i hur du på riktigt kan förändra ditt liv!
Du kommer under kursen lära dig att praktisera tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje. Genom att utveckla kvaliteterna kan vi skifta från att fokusera på det som ligger utanför vår kontroll till det som vi kan påverka, varje dag.
Du kan på många sätt påverka din livskvalitet och öva upp din förmåga till att känna härliga känslor och låta dem få plats i ditt liv!
Varje kurstillfälle avslutas med en längre mantra healing- transformation.
