Detta är ett fristående prova-på tillfälle GravidYoga inför kursstarten 21/1. OBS! Prova-på garanterar inte plats på kursen som bokas separat.
Mer om kursen på 6 ggr:
Denna kurs är för dig som är gravid och blivande mamma. Varmt välkommen till en magisk stund på yogamattan med utrymme att bara få vara och ge kärlek till dig själv och bebisen i magen!
Vi utövar yogapositioner, andningsövningar, meditationer och mudras som stärker kropp, sinne och själ under graviditet. Detta är även ovärderliga verktyg inför förlossning samt tiden efter förlossning. Under kursen berör vi även olika teman kopplat till graviditet och det kommande mödraskapet.
Instruktör: Maya Niva
