YinYoga vill ta oss in i vårt djup. Så det är på tiden att Yogini håller en fördjupningskurs! Denna kurs är för dig som gått på YinYoga för Jonna, antingen kurs eller dropin.
Djupet i YinYoga handlar inte så mycket om att göra mer avancerade positioner, det handlar mer om att lära känna sina egna behov, mer möjlighet till modifieringar (både som underlättar för din kropp att ta emot rörelsen avslappnad, men som också kan innebära att du går djupare)
Vi bygger kursen organiskt efter gruppens behov & djupdyker i elementen som dominerar höst och vinter, dvs metallelementets förmåga att hjälpa oss släppa taget och vattnets bärande visdom att låta oss med mod våga lyssna till vår inre visdom.
KURSSTART 5 ggr Mån 4/11 kl. 18:30-20:20. När du bokat plats har du plats på hela 5 ggr kursen.
LÄRARE: Jonna Ekman
