Koppning fungerar som omvänd massage, där man istället för att utöva tryck använder vakuum för att lyfta upp hud och bindväv. Detta för att öka blodcirkulationen, lymfcirkulationen och minska stagnationen. På så sätt kan koppning påverka kroppens egna läkning och återhämtningsförmåga.
Koppning är en som en djup bindvävsmassage som i sin tur leder till borttransportering av slaggprodukter och mjölksyra, förbättra blodcirkulationen och muskelavslappning.