Chakrabalansering innebär en balansering av kroppens sju stora chakran, även kallade för energicentrum. Alla obalanser, både psykiska och fysiska visar sig i våra energisystem. Ett balanserat chakra ger livskraft och hälsa och får oss att må bra. En chakrabalansering rekommenderas vid alla former av obalans.
Läran om chakrasystemet kommer ursprungligen från Indiens yogatradition och är flera tusen år gammal.
När vi är i balans och mår bra så flödar vår energi, men mår vi dåligt eller är sjuka så kan vi känna detta i vårat chakrasystem. Energierna stannar av.
Ett balanserat chakrasystem ger bättre fysisk hälsa, känslomässig stabilitet och ökad mental klarhet.
Det är viktigt att komma ihåg att chakrabalansering är en holistisk metod och bör kombineras med bra kost, motion och stressreducerande tekniker såsom meditation och yoga.
