A Massage Terapi (Örebro)

Vi ta emot Benify, Edenred, Benefits,Wellnet, Söderberg &Partners ,Epassi, Cardskipper, friskvårdskuponger mm. Vi tar emot Benify ,Benefits ,Edenred cardskipper, Actiway,ePassi, Wellnet, Benefits ( Söderberg &Partners) Vid avbokning gäller följande: Avbokning sker senast 24 h innan bokad tid, annars kommer du debiteras hela beloppet. Kontakt: tfn 073 999 57 75 VARMT VÄLKOMNA Chuafa Aiyawan Visa mindre Presentkort Köp Presentkort Valfritt belopp   Thai yoga (Ruesri Dat ton), eller Hermits exercises, är en kombination av andningen med kroppsstretching, avspänning och meditation. Thailändsk traditionell medicin betraktar den   som alternativ terapi. Målet är att bli i balans både kroppsligt och mentalt. Metoden fungerar förebyggande och ökar välbefinnandet. Basen utgörs av 18 grundpositioner för att justera kroppshållningen. I thailändsk yoga finns närmare 80 grundpositioner och man har dessutom införlivat en kinesisk och en indisk position för att ta till vara kunskaperna för att uppnå en bättre hälsa. Kontakt: tfn 073 999 57 75 VARMT VÄLKOMNA Chuafa Aiyawan Visa mindre Presentkort Köp Presentkort Introduktion Naturen designade ditt skelett så att kroppen hålls upprätt och motverkar den kraftfulla nedåtgående dragkraften. När ditt skelett är ordentligt anpassat är dina ben starkare än stål. Dålig hållning och sittställning förhindrar skelettet från att förse din kropp med effektivt strukturellt stöd. Med dålig sittställning utvecklas snabbt muskulärt obehag eftersom dina muskler och ligament får arbeta övertid for att hålla din kropp upprätt. När dina muskler och ligament gör det arbete som ditt skelett borde gjort blir de spända och överbelastade. Även om dina muskler är stora och starka kan dina ben stödja din kroppsvikt med mycket större effektivitet. Vi måste öva for att lära oss Vi upplever tillsammans Vi inspirerar varandra. Fråga: Varför måste man hålla in andningen? Anledningen är att man aktiverar lymfsystemet For att  kvar syre i blodet i viss nivå For att öka energi i kroppen Fråga: Vad gör jag om jag har svårt att ta djupa andetag? Det är bara att träna Du kommer att vänja dig Var inte orolig Tvivla inte, resultatet kommer   THAI YOGA EFFEKTER   ¤ Stärkt immunförsvar ¤ Ökad kroppskontroll, bättre hållning och balans ¤ Ökad uthållighet och koncentration ¤ Ökad rörlighet och smidighet ¤ Större syreupptagningsförmåga ¤ Förbättrad funktion och balans ¤ Viktminskning ¤ Smärtlindring ¤ Bättre än att göra ingenting ¤ Hitta positioner och teknik som passar just dig!