ANDREASi friskvård Stockholm

4.8
337 Betyg
Fatbursgatan 18A, 11854, Stockholm Södermalm
BOKA TID STOCKHOLM. SÖDERMALM. •Nybesök & Behandlingspaket (Klippkort) 15% rabatt. •Södermalm Fatbursgatan 18A Stockholm J Södra Station T Mariatorget T Medborgarplatsen •Behandling & träning räknas som friskvård! Via Kvitto, Faktura, Benify, Epassi, Söderberg&Partners, Wellnet.
5826

Boka tjänst

Behandling och träning med fördjupad kunskap inom manuell, idrottsmedicin & myofascia

  • Friskvård
    Skadebehandling / Idrottsmassage / Massagebehandling 50min
    50 minuter, 850 krMer info
    Boka
  • Skadebehandling / Idrottsmassage / Massagebehandling 80min
    80 minuter, 1 200 krMer info
    Boka
  • Friskvård
    Skadebehandling / Idrottsmassage / Massagebehandling 25min
    25 minuter, 600 kr
    Boka

Myofasciasbehandling / Koppning

  • Myofasciabehandling 50min
    50 minuter, Från 850 krMer info
    Boka
  • Myofasciabehandling 80min
    80 minuter, 1 200 krMer info
    Boka
  • Myofasciabehandling 25min
    25 minuter, 600 krMer info
    Boka

Personlig träning

  • Friskvård
    Personlig träning 50min
    50 minuter, 850 krMer info
    Boka
  • Friskvård
    Personlig träning 25min
    25 minuter, 600 krMer info
    Boka

utövare

noImage
4.8
Andreas I.
Specialist inom manuell, idrottsmedicin, myofascia och behandling. Idrottsmassageterapeut. PT.
Qliro

Betyg och recensioner

Varför kan jag inte lämna ett omdöme?

För att säkerställa att omdömen kommer från faktiska besökare mejlar vi och ber om ett omdöme efter ett genomfört besök.

4.8 av 5Baserat på 337 betyg
5
(289)
4
(41)
3
(7)
2
(0)
1
(0)
Senaste recensionerna127 recensioner från 337 betyg
Irene K.
Irene K.
till Andreas I.
Väldigt kunnig och kan sin sak, kände redan på plats en förändring, otroligt bra
Andreas A.
Andreas A.
till Andreas I.
Alltid bra hjälp med både lindring, avkoppling och bra övningar. Är stamkund och tänker fortsätta ta hand om kroppen med Andreas hjälp.
Magnus L.
Magnus L.
till Andreas I.
Bra bemötande av Andreas, han är mycket kunnig och hjälpsam. Bra behandling. Jag rekommenderar verkligen ett besök.
Katja W.
Katja W.
till Andreas I.
Andreas är så otroligt kunnig. Fixar alla möjliga problem med musklerna, ser helheten hur allt hänger ihop. Fantastisk
Visa fler recensioner

Om företaget

Behandling hos ANDREASi friskvård består av en bred repertoar av behandlande, förebyggande, avkopplande, pre-/rehabiliterande, återhämtande och prestationshöjande tekniker utifrån varje persons individuella förutsättningar. En specialist inom manuell, idrottsmedicin och behandling behandlar inte bara smärtande områden utan undersöker och behandlar även underliggande faktorer till varför smärta har uppstått. Det är vanligt att restriktioner skapar kompensationsmönster i kroppen vilket gör att besvär kan upplevas på andra ställen än där problemet uppstått från början. Dessa restriktioner försämrar kroppens självläkande förmåga. Genom behandling förbättras då kroppens funktion. Detta påverkar muskulatur, bindväv, cirkulation, lymfatiskt flöde, och nervsystem som bidrar till självläkning. Ni behöver naturligtvis inte ha ont någonstans för att dra nytta av en behandling. Var steget före. Investera i din kropp och förebygg innan smärta och besvär uppstår. Behandling och träning: • Skadebehandling • Idrottsmassage • Massage • Bindvävsbehandling • Koppning • Personlig träning Målet med behandling är att: • Hjälpa dig må som bäst. • Minska smärta. • Förebygga & förhindra skador. • Justera hållning & kompensationsmönster. • Boosta återhämtning. Utbildning: • Specialist inom manuell, idrottsmedicin & behandling via Physio Education Malmö • Diplomerad Idrottsmassageterapeut via Physio Education Malmö • Certifierad Massageterapeut av Branschrådet Svensk Massage & Diplomerad Medicinsk Massageterapeut • Diplomerad inom Bindvävsbehandling, Myofasciell mobilisering & Corrective exercise via Kroppsterapiskolan Gran Canaria Spanien • Diplomerad inom TCM, Terapeutisk Kinesisk Koppning & Koppningsmassage • Personlig tränare inriktning corrective exercise (korrigerande träning) & rehab/prehab. • Medlem i Kroppsterapeuterna Yrkesförbund därmed kvalitetssäkrad & innehar patientansvarsförsäkring. • Uppfyller socialstyrelsens hygienkrav. • Arbetar efter etiska regler och har tystnadsplikt.

Bilder

instagramInstagram@andreasi_friskvard

THORACOLUMBAR FASCIA [ANATOMY]
⠀
Although the connective tissue network is continuous and difficult to separate, there is one structure that is directly or indirectly linked to many tissues in the body.
⠀
The thoracolumbar fascia (TLF) is the strong connective tissue bridge that covers the dorsal spine region.
⠀
The TLF (light blue in Pic 2) is a 3D structural composite built out of aponeurotic and fascial planes that unite together to surround the paraspinal muscles and stabilize the lumbosacral spine while having fascial connections superiorly to the cranium and into all extremities.
⠀
To understand interconnected function of the body, one must understand the TLF structure!
⠀
The TLF is composed of 3 layers (Pic 3-6):
1. Deep/Anterior layer: the anterior fascia of the QL and the posterior visceral wall
2. Middle layer: composed of the TVA, oblique and QL muscles which anchor to the transverse processes of the lumbar vertebrae 
3. Posterior layer: which has two lamina, superficial, which is a continuation of the Latissimus dorsi and the deep, which is the compartment that houses the paraspinal muscles
⠀
The links from lower extremity superiorly: 
biceps fem - sacrotuberous ligament - inferior TLF posterior layer - lumbar erectors/deep posterior layer - serratus post inferior - thoracic paraspinals - rhomboids - splenius cervicus - occiput (Pic 7,8).
⠀
The other links are the ipsilateral Latissimus dorsi - contra Glute max sling which is continuous with the posterior superficial lamina (Pic 9,10).
⠀
The obliques and TVA blend and connect with the middle and posterior layers as seen on the left (darker blue fibers in Pic 2). This functionally links the vertical spinal muscles to the transverse abdominal muscles.
⠀
The TLF serves as a functional centerpiece for the trunk and is the common linking tissue between the lower extremity, trunk and upper extremity.
⠀
This allows us to move like a connected, functional system and explains why fascial dysfunction can affect areas far from the local problem.

For Manuel therapy Myofascial & Movement sessions in 🇸🇪Stockholm. Link in bio.

#andreaIfriskvård #thoracolumbarfascia #stockholm
Treating the Kinetic Chain wit manual therapy & movement is key!

Everything in the body is linked, “You can’t remove a major link from the chain without seriously impeding performance.” Our joints, limbs and muscles represent a collection of fascially bound structures designed to manipulate objects and propel us through three-dimensional space. Because all segments of the kinetic chain require differing degrees of mobility and stability, it is essential that we assess all major junctions independently. With right manual therapy and movement we treat the Kinetic Chain.

🇸🇪Allt i kroppen är länkat. Alla länkar i kedjan måste fungera som en enhet. Säger det stop i en länk så säger det stop i hela kedjan. Därför behöver alla länkar i ”kedjan” olika grader av rörlighet och stabilitet. Det är viktigt att vi granskar alla länkar i kedjan var för sig med en helhetsyn och där med lägga in rätt behandling och övning så att kedjan optimalt fungerar som en enhet.

Behandla den kinetiska kedjan är nyckeln! 

🇸🇪Boka tid ~> 🇸🇪Du hittar direkt länkar till bokning här:
andreasifriskvard.se 
(Länk i bio)
eller ladda ner Bokadirekt app och sök ANDREASi friskvård.

Nybesök & Behandlingspaket (Klippkort) 15% rabatt.

Förköp Behandlingspaket (Klippkort) online, på plats eller vid kontakt. 

Du får alltid ett godkänt frsiskvårdskvitto eller faktura skickat direkt på mail. Har du företag kan du alltid dra av moms. 

Behandling och träning räknas som friskvård!
Via Kvitto, Faktura, Benify, Epassi, Söderberg&Partners, Wellnet.

............
andreasi_friskvard #andreasifriskvård #stockholm
Detaljer och kontakt
    • Stängd nu
    • MånStängd
    • TisStängd
    • OnsStängd
    • TorStängd
    • FreStängd
    • LörStängd
    • Sön10:00 - 17:00
    • Öppettider (Övrig information)
    • Söders hälsocenter. Södermalm. Flexibla tider.
  • 07690114 XX
  • andreasifriskvard.se
  • Fatbursgatan 18A, 11854, Stockholm Södermalm