Anima Massage och Hälsa

Välkommen till Anima Massage & Hälsa Saltsjöbadsvägen 1A, Tyska Bryggaregården i Karlskrona. Viktig information! Din bokning går först igenom när du har fått en bekräftelse på den, kolla din skräppost om du inte fått någon bekräftelse annars kontaktar du mig. Hos mig får man ingen sms påminnelse dagen innan utan din påminnelse kommer till din mejl, så viktigt att du anger rätt mejladress vid bokning. Uteblivet besök debiteras alltid med fullt pris även om påminnelsemejl uteblivit, så lägg gärna in din bokade tid i din kalender och det går också fint att kontakta mig om du är osäker på din tid. Bokadirekts presentkort gäller inte hos mig utan jag säljer egna presentkort som köps på plats hos mig. Du betalar din behandling med swish, kontanter eller så skickar jag en e-faktura till din mejl efter din behandling.   Du som är pensionär har 25-30 kr rabatt på alla behandlingar. Skriv pensionär i meddelanderutan när du gör din bokning så justeras priset efter din behandling. På helger lör-sön samt röda dagar höjs alla mina behandlingar med 100 kr. Hos mig kan du boka: Medicinsk klassisk massage, Lymfmassage, Gua Sha Teknik Med Glaskoppning, Koppning massage, Avkopplingsmassage, Heta Stenar Massage, Energimassage samt Akupunktur behandlingar. Behandlingarna skräddarsys efter ditt enskilda behov. Medicinsk Klassisk massage: Jag knyter ihop Medicinsk klassisk massage med triggerpunktstryck och koppingmassage som jobbar djupt inne i dina muskler. Massagen är avslappnade, ökar din blodcirkulation och är väldigt effektiv vid muskulär smärta. Som komplement använder jag även mina gummikoppar att massera med. Genom ett undertryck fäster man koppan på huden vilket ger en mer kraftfull effekt på bindväv, blodcirkulation och lymfsystemet. Lymfmassage: Blockeringar kan uppstå i lymfsystemet pga alla miljögifter som numera finns i riklig mängd, men också pga intag av mediciner, stress, felaktig andning, rökning, för lite vätskeintag och dåliga matvanor. Genom massage stimuleras lymfmotoriken i lymfbanorna så att de pumpar fram lymfvätskan snabbare samt löser upp lymfstockningar i vävnaderna, vilket ger en friskare och smidigare vävnad. Lymfmassagen ser till så att vätska och slagg förs bort. Lymfmassage rekommenderas även för gravida från v 13 och framåt, för att hjälpa till att hålla igång lymfsystem och blodcirkulation. Välj helst 90 min då du bokar lymfmassage för första gången och likaså om du har lite mer problem med t ex vätskeansamling, tyngdkänsla och värk i ben eller armar. Med 90 minuters massage hinner vi gå mer på djupet. Lymfmassage kan avhjälpa: - avlägsna överflödig äggvita - transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet - avspänning i musklerna - sömnproblem - celluliter - minska halten av stresshormonet kortisol dålig blodcirkulation - ödem - infektioner - slapp hud - öka cirkulationen kring ärrvävnad Gua Sha Teknik:  Gua Sha är en teknik som delvis är inspirerad inom den Kinesiska Medicinen, där man jobbar efter kroppens meridianer (energikanalerna) och akupunkturpunkterna som tar hänsyn till Kinesisk medicin sätt att diagnostisera kroppens obalanser som tex hetta/kyla/flöde/stagnation. På kinesiska betyder Gua skrapa eller skapa friktion på ytan, Sha beskriver de eksemliknande märkena som uppträder på det skrapande området. En person kan ha mer eller minder Sha beroende på omfattningen av stagnation/svullnad som finns i hudmembranet. Vanliga ställen att finna Sha är vid nacke/axlar/rygg/armar. Gua Sha Teknink är en skrapbehandling som med hjälp av ett verktyg utförs på hel eller halvkropp på hud och muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar stagnation av blod, vätskor, lymfa och Qi (energi) vilket leder till smärta och stelhet. Vid behandling av Gua Sha sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna och en rodnad uppstår. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig blodcirkulationen är i det området och hur länge stagnationen suttit. Efter behandlingen startar en läkningsprocess tills rodnaden är borta. en behandlingskur är på ca 4-6 tillfällen beroende på hur stora problem/stagnation man har. Vill man ha bestående resultat är det viktigt att följa den rekommenderade kuren. Gua Sha behandlingen stärks upp extra med glaskoppning som sätts runt smärtområdet och längs meridianerna. Gua Sha Teknik är mycket effektiv vid stela och ömma muskler, smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåge, padelarm, lymfödem, carpaltunnelsyndrom mm. Gua Sha Teknik anses förbättra och stärka immunförsvaret, Gua Sha Teknik är en mycket väl beprövad, säker och pålitlig behandling och det finns inga biverkningar. Vid första tillfället kom en stund innan din behandling för att gå igenom en hälsoblankett. så att just din behandling skräddarsys efter dina problemområden. Svensk klassisk massage med akupunktur: Akupunktur är en urgammal kinesisk behandlingsmetod som används för en rad olika sjukdomstillstånd, dels reglera kroppens Qi vilket betyder livsenergi, dels för att återskapa kroppens energibalans, samt få igång kroppens självläkande förmåga. Blockeringar eller störningar kan skapas i kroppens eget energisystem och det blir då obalans i kroppen. I Kinesisk medicin används ordet obalans istället för sjukdomar. Akupunktur är en mycket effektiv metod för sjukdomsbehandlingar eller obalanser som skapats i kroppen av olika anledningar. Jag är utbildad och godkänd att utföra akupunktur för behandling av smärta enligt västerländsk inriktning vid akuta och kroniska smärttillstånd samt integrera behandlingen med övriga behandlingar och rehabiliteringsåtgärder.  Min utbildning gick jag hos Chung-Ming Chai som driver Kinesiska Akupunktur Center i Malmö. Koppning massage: Koppning är en mångtusenårig alternativmedicinsk metod som finns över hela världen. Koppan skapar ett vakuum och undertryck och används för att lyfta upp hud och bindväv. Koppning av bindväv ger en kraftfull cirkulationsökning och utrensning av slaggprodukter. Undertrycket i koppan drar sig till vätskor i form av blod, lymfvätska och vävnadsvätska, utan att förstöra kapillärväggarna.  Några fördelar med koppning: Blodcirkulationen ökar Förbättra immunförsvaret Minskar smärta och värk Celluliterna minskar Motverkar svullnade och stickande ben Huden stramas upp Rynkor och linjer slätas ut Ärrbildningar och hudbristningar minskar Hud och vävnad renas Spänningsvärk kan lindras Mjölksyra minskar Avkopplingsmassage: En lugn och mjuk flödesmassage i tystnad, med fokus på andning, släppa på stress och spänningar som satt sig i kroppen p.g.a olika orsaker. Ett fin och rogivande massageform för dig som har svårt att komma ner i varv. Heta Stenar: Hos mig kan du också boka in en massage med Heta Stenar. Det är en massageform där du bäddas in i handdukar och där varma stenar placeras ut på hela kroppen. De varma stenarna används också för att massera kroppen, vilket gör att man kommer väldigt djupt ner i musklerna. Behandlingen är en mycket skön, varm och avkopplande upplevelse. Rogivande Healingmassage: En rofylld stund för kropp och själ. Behandlingen starta med en lätt massage med varm olja på rygg, med lätta tryck och helt intuitivt. Jag stannar med mina händer på de ställen där det behövs extra omtanke och hjälp till att släppa på blockeringar Behandlingen avslutas liggande på rygg med en stunds kristallmagi och healing. En fin behandling som stilla sinnet och ger återhämtning och självkärlek. Varmt Välkommen!   Kristina Bolin Dipl. Medicinsk Massageterapeut Cert Massör Lymfmassör Akupunktör Gua Sha Terapeut Sensing Yoga Instruktör