Annica Palmer Massage och Yinyoga

Varmt Välkommen till Annica Palmér Massage och Yinyoga Behandlingar ges i en harmonisk och avkopplande vacker miljö. Jag ger kraftfull massage med lyhörda händer som känner av spänningar och stelhet i dina muskler. YINYOGA är en långsam, avkopplande men samtidigt energigivande yogastil som alla, oavsett tidigare erfarenheter kan utföra. I Yinyogan stannar vi lite längre i positionerna och fokus ligger på kroppens yin-delar, såsom skelett, bindväv, ligament och inre organ. Yinyogans fokus är fascia, en bindvävshinna vars främsta uppgift är att hålla muskler och muskelgrupper på plats under muskelkontraktion. Stelhet och osmidighet sitter främst i fascian och ju äldre vi blir, desto stelare och torrare blir den. Med Yinyoga blir kroppen smidigare, du släpper på spänningar, stelhet och stress som kan finnas i både kropp och sinne. Yin yoga är en grundande praktik, där medveten närvaro i stillhet står i fokus. Mina utbildningar inom hälsa är Dipl Massageterpeut på Axelsons Gymnastiska Institut och Avspänning och Stresspedagog på Sverige Hälsan samt Yinyoga utbildning på Wisdom Works Jag är ansluten till Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och det innebär att du som kund omfattas av deras patientförsäkring. Välkommen som kund du också! Annica Palmér Dipl Massageterapeut Dipl Yinyoga instruktör