Art of Life Wellness - Coaching, Yoga & Personlig utveckling

Jag heter Camilla (precis startat upp här på Boka Direkt!) Jag driver Art of Wellness sen 10 år tillbaka. En plattform för optimalt välmående, hälsa, yoga och personlig utveckling. Jag har arbetat på heltid i 25 år som yogalärare, coach, förespråkare av mentalt, fysiskt välmående och sann livstil. Jag är utbildad i Kalifornien och certifierad i bland annat NLP (Neuro-Linguistic Programming), Positive Psychology, Yoga Therapy och Yoga. Jag bodde där i många år innan jag flyttade tillbaka till Sverige 2015. Jag brinner att hjälpa människor navigera sig till att må bra och leva sant. Vi har alla vad jag kallar, optimal blueprint - den plats du hör hemma både fysiskt och mentalt för att leva i balans med kraft och harmoni. Nyckeln till optimalt välmående är att vara vara i balans - fysiskt, mentalt och i livet. Jag inriktar mig på dig som helhet, allt hänger ihop. Om inte kroppen mår bra är det svårt att må bra mentalt. Tillsammans kommer vi ihop en en enkel plan att göra små förändringar i vardagen som kommer leda dig till djupare medvetenhet till dig och livet. Vi utvecklas som individer hela livet, ibland står vi inför en (livs)kris som styr oss i en annan riktning än vi förväntade oss. Längtan, lyhördhet och nyfikenhet är egenskaper som hjälper dig att hitta nya vägar. Kunskap, insikter, vilja till förändring och ambitioner att lära känna dig själv som helhet för att kunna möta livets utmaningar och hinder med kraft och lättsamhet. Coaching - Breathwork - Stresshantering - Yoga - Personlig utveckling “ Working with Camilla during privat sessions gave me so much insight where I got to understand the connection between my body and mind and also how my thoughts are affecting the way I breathe, move and feel. Throughout movements, breathing, coaching and many wonderful conversations we found the ways that work the best for me to find balance, calmness and strength in my body and mind. Camilla has an amazing knowledge and ability to see people and by working with her i learned to see and understand myself better too. It was very important part of my development. I am so grateful.” - Dominika Nordh Mejla gärna frågor och funderingar: info@artoflifewellness.se Läs mer: www.artoflifewellness.se Swish:1232211206 A of life AB