1. Hem
  2. Hälso- och sjukvård Stockholm

Egen tid Gravid

Götgatan 11, 11827, Stockholm
Välkommen! Sedan 2005 erbjuder Egen tid vår populära gravidyoga och gravidpilates. Vi har välutbildade instruktörer, som med stor erfarenhet och omtanke brinner för hälsa och graviditet. Vår gravidyoga ger dig tillfälle att landa i din graviditet och ökar välbefinnandet både för dig och ditt barn. Vi arbetar i sköna och mjuka rörelser med stort fokus på andning, avslappning, koncentration och uthållighet. Lång erfarenhet och aktuell forskning visar att yoga är ett fantastiskt sätt att förbereda sig både mentalt och fysiskt inför den utmaning som en födsel är. Vår gravidpilates är rolig, säker & effektiv träning som hjälper dig att behålla styrkan och rörlighet under graviditeten. Rörelser anpassas till den ”växande magen” och fokus ligger på lågintensivträning för bland annat den djupa bukmuskulaturen och för bäckenbotten – som spelar en så viktig roll under graviditet och födsel. Träningen hjälper dig även att fortare komma tillbaka till en stark och smidig kropp då barnet är fött. Vi har ett stort utbud av pass med olika datum. Välj vilket pass och veckodag du önskar. (Scrolla ner för senare start) Klicka på "Boka"och fyll i dina uppgifter. (Här fyller du också i rabattkod om du har en sådan) Gåva - Just nu får du tid Egen tid online köpet när du bokar valfri kurs. Perfekt som ett komplement till din kurs att även kunna yoga och träna pilates när du vill i hemmet. Mer info kommer i ditt välkomstbrev. Vill du träna i vår studio på Hallandsgatan 38 på Södermalm istället? - Scrolla längst ner på den här sidan så hittar du alla våra kurser i den studion. VARMT VÄLKOMMEN!
20437

Boka tjänst

Idag

17:30

Gravidpilates med Carina Schütt, onsdagar 17.30-18.30

60 minuter, 265 kr
2 platser kvar
Mer info

Imorgon

17:30

Gravidyoga med Jacqueline Vergara, torsdagar 17.30-18.45

75 minuter, 285 kr
3 platser kvar
Mer info

Måndag, 4 november

17:30

Gravidyoga med Carina Schütt, måndagar 17.30-18.45

75 minuter, 285 kr
3 platser kvar
Mer info

Tisdag, 5 november

17:30

Gravidpilates med Moa Petersdotter, tisdagar 17.30-18.30

60 minuter, 265 kr
4 platser kvar
Mer info

Onsdag, 6 november

17:30

Gravidpilates med Carina Schütt, onsdagar 17.30-18.30

60 minuter, 265 kr
2 platser kvar
Mer info

Torsdag, 7 november

17:30

Gravidyoga med Jacqueline Vergara, torsdagar 17.30-18.45

75 minuter, 285 kr
4 platser kvar
Mer info

Måndag, 11 november

17:30

Gravidyoga med Carina Schütt, måndagar 17.30-18.45

75 minuter, 285 kr
3 platser kvar
Mer info

Tisdag, 12 november

17:30

Gravidpilates med Moa Petersdotter, tisdagar 17.30-18.30

60 minuter, 265 kr
4 platser kvar
Mer info

Onsdag, 13 november

17:30

Gravidpilates med Carina Schütt, onsdagar 17.30-18.30

60 minuter, 265 kr
2 platser kvar
Mer info

Torsdag, 14 november

17:30

Gravidyoga med Jacqueline Vergara, torsdagar 17.30-18.45

75 minuter, 285 kr
4 platser kvar
Mer info

Måndag, 18 november

17:30

Gravidyoga med Carina Schütt, måndagar 17.30-18.45

75 minuter, 285 kr
3 platser kvar
Mer info

Om företaget

Egen tid är störst i Sverige på gravidyoga och gravidpilates – två välbeprövade träningsformer som rekommenderas varmt av barnmorskor och läkare. Att vi fått hjälpa fler än 9000 nöjda kunder sedan start 2005 gör oss så lyckliga och stolta. Hoppas vi får glädjen att stötta dig också!

Bilder

Detaljer och kontakt
    • Stängd nu
    • Mån09:00 - 19:00
    • Tis09:00 - 19:00
    • Ons09:00 - 19:00
    • Tor09:00 - 19:00
    • Fre09:00 - 19:00
    • Lör09:00 - 19:00
    • Sön09:00 - 19:00
    • Öppettider (Övrig information)
    • Har du svårt att få tid till träning eller bor du inte i Stockholm? Våra populära pass finns nu att köpa online indelade efter vilken trimester du befinner dig i. För att du tryggt och enkelt kan hitta den träning som passar just där du befinner dig i graviditeten! Du kan också testa ett pass online kostnadsfritt. Surfa in på https://online.egentid.se
  • 08556129 XXVisa nummer

  • www.egentid.se
  • Götgatan 11, 11827, Stockholm