Evolution

Mitt namn är Sebastian, är utbildad massageterapeut och hälsocoach/personlig tränare. Jag har ett genuint intresse för människokroppens hälsa och vet att majoriteten av hälsoproblemen uppkommer pga. stressrelaterade faktorer som påverkar kroppen i form av över eller felbelastning. Under 7 års tid drev jag ett gym där jag jobbade som både coach och terapeut. Visserligen brukade problemen hos mina kunder vara av olika slag/arter och hade olika orsaker till sin uppkomst men de hade ett liknande mönster som var återkommande. Detta möjliggjorde för mig att skapa en avancerat och mer individanpassat behandlingsmetodik med olika tekniker som gav finare resultat. Som hälsocoach och fystränare är jag specialist inom tyngdlyftning, kettlebells, crossfit, mm. Du är välkommen att komma i kontakt med mig vare sig du är ute efter att gå ner i vikt, gå upp i vikt, blir starkare, snabbare, uthålligare, mer funktionellt, eller helt enkelt vill bara må bra. Det som utmärker mig mest är att jag har tränat, tränar mångfaldiga olika rörelser och sporter och det har jag gjort sedan jag var barn och under hela mitt liv. Jag är väldig noga med detaljer vilket gör att både mina träningar och behandlingar blir ännu mer professionella och eftersom båda går hand i hand blir resultatet optimalt.