Holistic Embrace

Efter många år som lärare och efter att sett utmattning på nära håll bestämde jag mig för att utbilda mig till diplomerad återhämtningsterapeut via Soulful Living. Något jag inte ångrat! Idag jobbar jag deltid som lärare och deltid med att hjälpa andra som mår dåligt av stress av olika slag. Som Diplomerad SLH Återhämtningsterapeut har jag en bred utbildning i att ta hand om hela dig och tillsammans med min egen erfarenhet av utmattning har jag en stor förståelse för vad stress gör med oss. Hur vi mår påverkas av många olika saker och min uppgift är att hjälpa dig att hitta din egen väg framåt till att finna lugn och glädje i din vardag. Det går! Jag hjälper dig som är utmattad eller dig som kanske inte hamnat där än, men som mår dåligt av stress. Jag hjälper även dig som känner att du har fastnat i negativa tankar eller att du tappat balansen och behöver stöd att finna vägen åter hem till dig själv. Jag jobbar med enskilda samtal och utgår från dig som klient och var du är på din resa i livet. Beroende på vad som passar dig använder jag mig av samtal, meditation, mindfulness, stresshantering, personlig och andlig utveckling för att hjälpa dig framåt. Återhämtningsterapi är en holistisk behandlingsform som tar hänsyn till hela dig. Du kan boka in samtal med mig antingen i "Lillstugan" hemma hos mig på Ängsstigen i Vallentuna, på Harmoni - Center för Hälsa och Helhet i Vallentuna C, eller digitalt från där du befinner dig. Håll gärna utkik efter kurser eller grupper för utmattade eller mindfulnesskurser, för plötsligt erbjuder jag sådana! Varmt välkommen precis som du är!