Ingarö Hälsoverkstad
Inte tillräckligt med recensioner än
Återvallsvägen 7, 134 64, Ingerö
Välkommen till PT studion på Ingarö den lilla studion med stor kunskap. Du har hela studion för dig själv med din tränare/ max 10 deltagare på gruppträningen.
Under våren 2025 lanserars vår onlineträning för kvinnor:"Träna enligt din hormoncykel".
Boka tjänst
Klippkort
- Massage 50 min - 10 gånger(10 tillfällen)Köp50 minuter, 7 000 krGiltigt i 6 månader
(8 000 kr) - Nystart PT (3 tillfällen)Köp50 minuter, 2 100 krGiltigt i 3 månaderLäs mer
(2 400 kr) - PT Duo(6 tillfällen)Köp50 minuter, 5 500 krGiltigt i 3 månaderLäs mer
- PT Klippkort 10 gg(10 tillfällen)Köp50 minuter, 7 000 krGiltigt i 6 månaderLäs mer
(8 000 kr)
Personlig träning
Teamträning
Gruppträning
- Boka10 års Jubileum: Flexible and Strong Cirkelträning max 10 pers.Friskvård50 minuter, Från 198 kr · Mer info
- Boka10 års Jubelium: Komboträning 3x25 min Spinning/ Core/Styrka & Stretch//SaraFriskvård75 minuter, Från 198 kr · Mer info
- Boka10 års Jubileum: LunchYoga max 10 pers. lic Yogainstruktör SaraFriskvård50 minuter, Från 198 kr · Mer info
- 10 års Jubileum: Soma Move Förkoreografrad funktionell träning, i passet lär du dig känna igen mönster ochBoka50 minuter, Från 198 kr · Mer info
Massage
Medlemsträning
- MedlemsträningBoka45 minuter, Varierande pris · Mer info
Personal
SaraLic Personlig Tränare , Lic Yogainstruktör
Qliro
Sara Edren Lic Personlig Tränare, Lic Yogainstruktör, Trädgårdsmästare & Gruppträningsinstruktör.
Med erfarenheter samlad över mer än 30 år i branschen, har jag dels jobbat som egen och inlejd tränare på AMF 1 Berga, Club BodyJoy, Nordea, If och Länsförsäkringar mm.
Sedan -94 har jag jobbat parallellt med träning & trädgård som egen företagare och startade "Verkstan" 2014.
Nu slimmar jag verksamheten för att få plats för
"Träna enligt din hormoncykel" som kommer att gå online under våren 25.
All verksamhet i Verkstan förbokas då jag ofta Yogar på Konferenser, kör event eller träningsresor eller helt enkelt jobbar och njuter i en trädgård.
Hoppas du skall trivas på verkstan//sara
Betyg och recensioner
Inte tillräckligt med recensioner än
Om företaget
Välkommen till Verkstan en Holistisk PT Studio.
Här kan du även träna i grupp med max 10 deltagare enligt aktuellt schema. Säsong påverkar utbudet av träning men kundens favoriter rullar på år efter år.
Helhetssyn på hälsa och välmående, där kropp, själ och sinne möts för att skapa balans och långsiktiga mål med god energi.
Som PT kund får du får personligt anpassad träning, kostrådgivning och mental coaching och strävar efter att du skall nå dina mål på ett hållbart sätt.
Varje individ är unik, och mitt fokus är att stötta dig i din resa mot en starkare, friskare och mer harmonisk version av dig själv - även om du väljer gruppträning blir du sedd på verkstan.
Här möter du Sara Edren lic Personlig tränare, lic Yogainstruktör. Jag har bla tränat Försvarets AMF1 på Berga, Bank och försäkringsbolag i Storstockholm, 11 år på Club BodyJoy och samlat erfarenheter i över 30 år i branchen. Verkstan startade jag 2015. Sara figurerar bla som Yogainstruktör med Professionella Aktivitet och på VillaSandudden.
Välkommen att upptäcka en ny dimension av välmående// PT Sara
Bilder
+29
Detaljer och kontakt
- Öppet nu
- Mån07:30 - 18:00
- Tis07:00 - 18:00
- Ons07:00 - 08:30
- Tor07:00 - 18:00
- Fre07:00 - 13:00
- LörStängd
- SönStängd
- Öppettider (Övrig information)
- Verkstan har begränsat antal platser, alla möten & träning förbokas. -Studion är ibland stängd pga arbete, event eller resor.
- 07081247 XX
- www.growup.se
Återvallsvägen 7, 134 64, Ingerö
