Kassapidis- KRAFT-

Så kul att just du hittat hit!! Jag heter Anna Kassapidis och har en bakgrund som utbildad lärare och ett stort engagemang för hälsa och välmående. Genom åren har jag utbildat mig inom flera områden för att kunna stötta människor på olika sätt i deras resa mot en balanserad och hållbar livsstil. • Personlig tränare (PT): Jag tycker om att hjälpa individer att hitta träningsformer som passar just deras behov och mål. • Yogainstruktör: Yoga är för mig ett fantastiskt verktyg för att skapa både fysisk och mental balans, och jag delar gärna med mig av den kunskapen. • Grupptränings- och vattengympainstruktör: Att leda gruppträning är en möjlighet att sprida rörelseglädje och gemenskap. • Kostrådgivare: Jag vill inspirera till små, hållbara förändringar i kosten som kan göra stor skillnad för hälsan. • Mindfulnessinstruktör: Jag brinner för att hjälpa andra att hitta närvaro och lugn i en ofta hektisk vardag. Min ambition är att möta varje individ där de är och med små eller stora steg hjälpa dem att nå sina mål – oavsett om det gäller träning, kost eller välmående i stort.