L Ohlson Massage & Coaching

Som massör och coach är mitt fokus att arbeta mot ett friskare samhälle med starka och trygga individer med bättre fysisk och psykisk hälsa. Coaching och massage är friskfaktorer för att jobba förebyggande mot sjukskrivningar. Effekten av svensk klassisk massage är att det ökar syreupptagningsförmågan i musklerna och gör dem mer elastiska och smidigare. Det har en positiv påverkan av nervsystemet som förbättrar kroppstemperaturen, vätskebalansen, blodcirkulationen och ökad koncentration. Det ger en bättre fungerande mage, där 80 % av vårt immunförsvar sitter. Lugnande hormoner frigörs av massagen och motverkar stresshormoner i kroppen. Att hitta en hälsosam balans mellan vardag och karriär som passar just Dig kräver självinsikt och motivation. Jag har 20 års yrkeserfarenhet med coachande samtal med barn, unga vuxna och vuxna. Min expertis är Personligt ledarskap & utveckling och Familj & Föräldraledarskap. Jag arbetar relationsskapande i allt jag gör. Med min starka passion för massage och coaching är min ambition att göra människor hälsosamma och mer framgångsrika. För mig handlar det om att Våga ge sig själv den tid Vi förtjänar för att utvecklas och för att må bra. För att vara den Bästa version av sig själv!