Livets labyrint- Distans

Jag heter Pernilla och är diplomerad och certifierad NPF-coach för föräldrar till barn med diagnoser samt ångest- och stresscoach. Jag är själv förälder till två barn med ADHD och Autism och lever själv i dessa utmaningar med allt vad det innebär. För att jag ska må bra ser jag till att få daglig återhämning i form av ex. promenader vid havet och i skogen, använder mig av att skriva ner mina tankar och utövar medveten närvaro. Att leva med barn som kräver mer än vanligt är oerhört påfrestande i livet. Så med mina erfarenheter och min kompetens vill jag nu hjälpa dig att få må lika bra som jag gör. Att känna att din tid är värdefull. Att du måste sätta "Syrgasmasken på dig själv först, innan du kan hjälpa dina barn". Du måste må bra för att ha orken att vara ditt barns ambassadör. Såhär arbetar jag! Jag har ett holistiskt synsätt vilket innebär att jag ser till hela dig och inte bara din primära utmaning i livet. Jag coachar med empati, tillit, trygghet och värme. För mig är det viktigt att du känner dig sedd från första början. Jag vägleder dig genom livets labyrint där vi hittar nya strategier för att du ska få känslan av kontroll. Jag utgår alltid ifrån vad ditt behov är just precis nu, det är du som bestämmer vad du vill prata om under vårt samtal. För mig är det även viktigt att du ska gå från våra samtal med en känsla av lättsamhet i sinne och kropp. Du ska leva ett liv där du styr din stress, ångest och inte tvärtom. Med värme/ Pernilla